photo

Гимнастика для позвоночника Айкуне в СПб

13 июня 2015 14:00 — 17:00

Описание

Гимнастика для позвоночника «Айкуне» в СПб

Связаться с инструктором — +79214472521 (Роман)
13 июня — 14:00
Позвоночник — это опора нашей жизни, и нарушение его правильной работы ведет к расстройствам психики, депрессии, мигрени, хронической усталости,
сердечно- сосудистым заболеваниям, сколиозу, возникновению грыж и многим другим заболеваниям. Айкуне позволяет избавиться от этих недугов и научиться контролировать тело и разум.

С помощью простой техники, которая не предполагает активных действий и физической нагрузки, вы мягко вытянете свой позвоночник, освободите зажатые нервные корешки и снимите мышечные блоки. При плавном растяжении позвоночника увеличивается расстояние между позвонками, межпозвонковые диски занимают свое правильное положение. Кроме того, айкуне — это упражнения на так называемую внутреннюю мускулатуру, они заставляет работать глубокие «ленивые» мышцы позвоночника, которые в повседневной жизни использовать сложно.

Айкуне — гимнастика, разработанная Абаем Емши. Была запатентована Роспатентом, а также прошла апробацию в крупнейших медицинских центрах РФ. Эта гимнастика исключающая активные движения, но предполагающая при этом значительное напряжение мышц всего тела. Она используется как профилактическая, так и как лечебная при заболеваниях спины, суставов и ряда других недугов. Первые упражнения разрабатывались для солдат, прошедших Афганистан.

Айкуне утвердили в комитете здравоохранения Санкт-Петербурга как метод лечебной физкультуры.

Айкуне стоит в одном ряду с йогой и ци-гун, но является гораздо более молодым методом и исключает работу человека в состоянии транса. Так же айкуне является светской по сути, то есть не носит в себе мифологического или религиозного смысла.

Набираем группу на интенсивные двухнедельный курс, после которого вы сможете продолжить занятия самостоятельно! Результаты вы сохраните на всю жизнь.

Презентации гимнастики проходят в антикафе 12 комнат по субботам.
Ссылка на пространство — vk.com/12rooms

Место: Санкт-Петербург, Россия

Подробности: vk.com/aikune

Гимнастика для позвоночника Айкуне в СПб

Теги: