Хатха-йога для начинающих: от основ до полноценной практики.

Описание

Хатха-йога для начинающих: от основ до полноценной практики.
13 января — 7 марта

Специально для тех, кто хочет обрести полноценное здоровье и достичь физической гармонии! Двухмесячный курс по хатха-йоге для начинающих от одного из лучших йога-инструкторов С-Пб — Олега Гладких! От основ до полноценной практики!

Хатха-йога включает в себя:
— физические упражнения
— дыхательные упражнения
— очищение внутренних органов
— умение расслабляться
— правильное питание.

РАСПИСАНИЕ:
понедельник и пятница: 15:00-16:30

Начало курса 13 января в 15:00
Последнее занятие курса 7 марта

Всего 16 занятий, 24 часа.
Количество человек группе — не более 15!

Стоимость двухмесячного курса: 4900 руб.

Оплата курса до 6-го января включительно, а также место проведения:
м.Маяковская, Невский проспект, д.88
Телефон: 993-47-68

Подробности: vk.com/yoga_in_shtab