photo

ПИТЕР - КУРС ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

18 апреля 2015 10:00 — 19:00

Описание

ПИТЕР — КУРС «ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ»

Друзья, приглашаем Вас на уникальный курс по приготовлению вкусной и здоровой пищи «Основы здорового питания» с Тахиром Хаеровым в ПИТЕРЕ!

18 АПРЕЛЯ (суббота) 10:00-19:00

Ваша пища должна быть лекарством, а не лекарство вашей пищей. Гиппократ

Если вы правильно питаетесь, то лекарства вам не нужны. Если вы неправильно питаетесь, то лекарства вам не помогут. Аюрведа

Это лучшее питание для современных, занятых людей!

Обучаем, готовим, пробуем!

Вкусно, полезно, быстро и просто!

Благодаря полученным знаниям вы улучшите свое самочувствие, станете моложе, стройнее, красивее, энергичнее!

Вы научитесь готовить пищу, дающую хорошее настроение, порадуете родных и близких вкусными, полезными блюдами!

Благодаря быстроте приготовления, сможете МЕНЬШЕ времени проводить на кухне!

Обучение ведется согласно Аюрведе, древнейшей науке о красоте, здоровье, активном долголетии, которой более 6000 лет!

Мы ценим ваше время и разработали программу так, чтобы дать МАКСИМУМ информации за 1 день, с 10 до 19 часов.

Программа курса:

1. На ТЕОРЕТИЧЕСКОЙ ЧАСТИ Вы узнаете основные принципы Аюрведического питания. Поймете какие продукты и в какое время можно употреблять. Изучите сочетаемость продуктов между собой. Освоите технологии приготовления, позволяющие получать от пищи максимум пользы. Вы научитесь использовать специи так, чтобы они лучше раскрыли вкус продуков, как использовать специи вместо лекарств и для улучшения переваривания пищи. И самое главное, мы научим Вас готовить полноценный обед за 15-30 минут.

2. На ПРАКТИЧЕСКОЙ ЧАСТИ мы приготовим свежий сыр, освоим технологию готовки каш, пловов, супов и вторых блюда на пару с применением специй, напитки и сладости, не приносящие вред фигуре и полезные для здоровья.

3. На ДЕГУСТАЦИОННОЙ ЧАСТИ Вы научитесь вкушать пищу так, чтобы извлекать из нее максимум питательных веществ, витаминов, жизненной силы и получать заряд бодрости (а не сонливости) и хорошее настроение.

Основные секреты здорового питания раскрывает основатель Школы здорового питания, мастер аюрведической кулинарии, учитель йоги и медитации, проходивший обучение, как в России, так и за ее пределами, в том числе в Индии, имеющий международные сертификаты и богатейший практический опыт (более 15 лет) — Тахир Хаеров.

Стоимость мастер-класса: 3000 руб.

Знания, которые Вы получите, помогут сохранить Ваше здоровье, а здоровье бесценно.

В стоимость входят продукты, из которых будут готовиться блюда, а также полноценный обед и полдник.

Адрес места проведения: Центр города, метро Адмиралтейская, ул.Невский проспект 16, центр развития «Пустота». Это 3 мин ходьбы от метро.

Друзья, спешите забронировать места на курсе, так как количество участников ограничено!

Запись и доп.информация:

Василина
моб 89371439429
вконтакте vk.com/vasya_moore

Сафаль
моб 89052121262
вконтакте vk.com/safal108

Дополнительно каждый участник курса получит подарок в виде сборника вкусных и полезных рецептов аюрведических блюд на каждый день, адаптированных к русской кухне, которые готовятся от 10 до 30 минут.

Приглашайте друзей, знакомых, родных, приходите сами, будем рады Вам!

Место: центр развития «Пустота», ул. Невский проспект 16, Санкт-Петербург, Россия

Подробности: vk.com/event16936333

ПИТЕР - КУРС ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

Теги: